维生素e可以经常吃吗？

天然维生素E可以增强卵巢功能，增加卵泡。还能使女性的促性腺激素分泌细胞过度活跃，分泌增多。维生素E胶囊参与体内的一些代谢反应，可以抵抗自由基的过氧化作用，抗衰老，保护皮肤，增强卵巢功能，预防习惯性流产。

维生素e可以促进生殖。维生素E缺乏时，会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，导致异常妊娠。维生素E在临床上常用于治疗先兆流产和习惯性流产。

此外，对防治男性不育也有帮助。它能增加女性雌激素的浓度，提高生育能力，防止流产。促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量，可用于预防和治疗男性不育症。其他方面，如烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等，都可以用维生素e涂抹。

维生素E是一种抗氧化剂，是人体的基础营养素，可以保护细胞结构、肌肉组织和神经组织免受自由基的损伤。它被广泛用于抗衰老，可以改善细胞的正常功能，减缓组织和细胞的衰老过程。

最近还发现，维生素E可以抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视的发生和发展。

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