葛洪养五脏方
修这个字真厉害。古代长寿的人讲究修仙，或者说修仙入道。道教称之为“辟谷”，在一个封闭的空间里，用气功打坐，炼气。练了一段时间，过海关的时候技能大增。不仅是人，还有植物。例如，一个好的人参是成熟的。中国最正宗的人参应该是500-1100米山地杂林的野山参。这样的人参是借助自然树木的精华，太阳烘烤，土壤，雨水等五行培育出来的。人工养殖的效果没那么好，比萝卜好不了多少。这就是修炼造成的不同结果。医学也是如此。传统医学将“修”字文化应用于疾病调养。怎样才能修复人体五脏的药箱才能充分发挥其功能？练武的人有句话叫“内息外练筋骨”。内功可以加强五脏气血运行，调节五脏功能。外练可以通过穴位和经络调养五脏，疏通气血，调理疾病，和武术是一样的。这就是葛洪道家疗法的精髓——“百病之源，五脏为根，内外兼修，五脏合拍”。那为什么需要里外修呢？祖国中医经典《黄帝内经》里有一句话:内者必外。你什么意思？也就是说，内在是体现在外表上的。我举两个生活中的例子。一个人现在很紧张，心怦怦直跳，但是怎么能看出一种紧张呢？嗯，首先，握手、手心出汗、结巴都是紧张的外在表现。再举个例子:一个苹果，如果外面有黑点，切了一小段还是会有黑点，然后一刀，也会有黑点，最后切到苹果的心，发现里面是黑的！而且为什么看一个人耳朵上的冠状动脉沟就能诊断出他有心脏病？这些都说明了一个道理，里面的事一定要外面做。对于健康来说，内在就是我们的五脏六腑，外在就是我们的五官九窍、胳膊、腿、躯干所表现出来的各种症状！里面和外面是通过经脉相互连接的，就像放风筝一样！风筝是一种症状。对于人体来说，血压、血糖、疼痛、麻木都是我们五脏反映出来的症状，而西医则侧重于这个症状。各种药物和手术都是用来解决表面问题的，就像用刀切苹果一样，解决不了根本问题！所以最后的结果就是西医只能缓解症状，不能解决根本问题。最后越是治病越是治病！以糖尿病为例。为什么老年朋友不停地吃胰岛素和降糖药，却一直没有止住眼底出血和手脚坏死？老年高血压朋友，家里买的卡托普利都是盒装的，但是并没有止住高血压？不就是因为不知道什么是症状，什么是病根吗？不管内外，结果是什么？不分青红皂白不分青红皂白！所以，调病不是只针对症状，要解决症状，要找到根源！两手抓，两手都要硬。
葛洪道家疗法在“传统医学标本兼治”的基础上，倡导:内外兼修的养生之道！葛洪的道家疗法是内外兼修的最佳方法。为什么，我说过，葛洪建议，只有天地五行健康有序，才能风调雨顺，人体五脏平衡，才能健康长寿！什么是外修？培养人体经络。包括我刚才给大家讲的葛洪外治法的五种基本方法，通过作用于五脏六腑在体表最大的五个反射区，直接疏通肝经；孙猴子挠胳肢窝疏通心经，鲤鱼打腹部疏通经络，同时腹部也是脾胃在体表最大的反射区域。打开天窗疏通肺部，保护肛门，直接调整肛门，肾脏最反射的区域，直接针对五脏经络，疏通经络中的气血！让经络里的气血流动更顺畅，垃圾也能更快的清除。葛洪的道家疗法，直接针对五脏在体表的反射区，修炼气血经络！葛洪的道教疗法修复作为我们生命基础的五个器官的功能-肝、心、脾、肺和肾。内修就是从内部补充五脏的气血，就像车一样。想要一辆车跑得快，首先零件之间的轴承必须干净，不生锈。其次，每个部位和底盘都要加满油，这样车才能跑得快。