祛斑美白小贴士

康1。鲜胡萝卜榨汁，取10-30 ml，每天早晚洗脸，然后涂抹。干了就洗。另外，每天喝一杯胡萝卜汁，可以美白肌肤，达到祛斑的效果。

2.将柠檬汁搅拌后加入糖水适量饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。

3.每天喝一杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。

4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，减少色素沉着。

每天吃一片维生素C和维生素E，祛斑。