最好的食物是狗肉。

胡萝卜营养丰富，而狗肉味甘、咸、酸、温，具有重要的医疗作用。不仅适合健脾，而且壮阳滋补力强。据《本草纲目》记载，狗肉具有“宁五脏、益气、滋肾养胃、暖腰膝、强筋壮骨、补五毒七伤、养血脉”的功效。《普济方》中说狗肉“适宜久病体虚者，以益气力”。所以胡萝卜和狗肉是完美的搭配方式，可以补充疲劳，改善肾虚，缓解消化不良，改善阳痿、早泄、肾虚。

2.黑豆和茯苓

狗肉五脏，暖腰膝，益肾壮阳。《医林纲目》说:“补肺气，强肾气，强营健，强腰膝。”黑豆味甘、性平，滋补肾气，治耳聋耳鸣；茯苓健脾渗湿，宁心安神。这两种食物，配合狗肉食用，对气血不足有调理作用，还能缓解体虚，有利于壮腰强身。

3.芝麻

芝麻的作用历代都有很高的评价。神农本草经称之为“补五脏，益气生肌，填髓健脑”。《名医录》名曰“强筋骨，清耳目，忍饥止渴，延年益寿”。芝麻可以强健筋骨，抗衰老。和狗肉一起吃，可以改善肾虚的情况，滋养五脏，对预防贫血有好处。

狗肉和什么食物可以一起吃？这些食物搭配都是不错的选择，可以刺激食欲，增强体质。这些食物对强身健体有一定的保健作用，同时这些搭配方法也可以缓解体质虚弱，对滋补肝肾有一定的保健作用。