健身养生民族民间体育的目的是什么？

1、健身养生民族民间体育是以身体活动、呼吸、呼吸、心理调节相结合为主要锻炼形式的民族传统体育，是我国悠久文化的重要组成部分。

2.这些健身的民族传统体育项目主要以修身养性、强身健体为目的，可以提高人的生理机能和生活质量。