如何制作玫瑰山茶

玫瑰花茶不仅可以用开水冲泡，也可以煮着喝。在煮玫瑰花茶的时候，也可以根据自己的需要搭配不同的食材。生活中月经不调、经期腹痛、面色暗黄的女性，在煮玫瑰花茶时可以放入适量的红糖，会使煮出来的玫瑰花茶变得香甜，更有养血活血的功效。

玫瑰花茶可以加适量的蜂蜜一起煮，但是一定要在合适的时间放进去，因为蜂蜜是怕高温的高营养食物。煮玫瑰花茶时，可以将5克左右的玫瑰花直接放入保温箱中，放入清水中煮三分钟左右，然后取出茶汤，放入干净的玻璃杯中。当温度降至50度左右时，加入准备好的蜂蜜，搅拌均匀。

炒菜时在玫瑰花茶中放入适量的红枣也是非常好的，但炒菜前要将准备好的红枣切块，然后直接放入装有5克玫瑰花的养生锅中，加入适量的水加热煮沸，再继续煮5分钟左右。煮好后，取出里面的茶汤，冷却后再喝。