明矾泡脚
明矾在泡脚中的作用
明矾是矿物中药，味酸、寒、有毒，所以有抗菌、收敛的作用。
外用明矾能解毒杀虫，祛湿止痒；内服可止血、止泻、化痰。其主要症状为中风、癫痫、喉炎、疥疮、湿疮、痈肿、水火烫伤、口舌生疮、风眼、耳内流脓、鼻息肉、疮痔疼痛、崩漏、出血、外伤出血、慢性腹泻和痢疾、白带过多、脱肛等。鉴于明矾的多种功能，用明矾泡脚也是一种具有一定理疗效果的保健方法。
明矾泡脚的作用主要是止汗、解毒、杀虫。
明矾对皮肤有收敛毛孔的作用，所以可以减少汗液的分泌。如果想用明矾水泡脚，可以每天睡前在水中加入3-6克明矾，明矾溶于水后泡脚10-15分钟。这样下去，坚持每晚泡一次，一般5-6天就能缓解汗脚症状。
明矾足浴剂量
中药明矾，有祛痰、燥湿、止泻、止血、解毒、杀虫的作用。日常生活中可以用明矾泡脚，可以起到止汗的作用，减少汗液对真菌的生长。不过泡脚的时候也要注意明矾的用量。
泡脚热水可加入明矾约10-15g。待明矾全部溶于水后，在合适的水温下泡脚15-20分钟即可，时间长短也可根据个人喜好而定。一般情况下，坚持每天晚上泡脚一次，连续5-6天为一个疗程，汗脚症状很快就会得到改善。
另外，用明矾水泡脚时，水量以泡脚面为准，不要加太多水，水温要控制好，不能太热也不能太冷。当然，用明矾泡脚作为一种保健方法，最重要的是坚持，半途而废是没有效果的。
明矾泡脚的注意事项
虽然用明矾泡脚是一种很好的保健方式，但使用明矾时也有一些注意事项。让我们来看看。
因为明矾是矿物明矾石的结晶，其主要化学成分是十二水硫酸铝钾。所以并不是所有人都适合用这种方法泡脚，皮肤过敏的人需要慎用，尤其是老人和小孩。
此外，还有人遵循重复使用的“好习惯”，把跑完的水放在第二天继续加开水重复使用。虽然这可能不是必须的，但还是建议你每次泡脚都用流动的水，否则加了明矾的水会发酵发霉。
另外，由于明矾具有一定的毒性，有人担心用明矾水泡脚会对身体产生毒性作用。其实这个问题不大，一般不会有事，也不会中毒入血。
明矾泡脚可以长期使用，只要加入适量的明矾即可。但是，如果止汗剂短期内效果不明显，就不要用了。也可以用明矾换一种方式擦拭。平时要注意饮食清淡，可以通过吃一些有营养的神经类药物或者中药来改善汗脚症状。