什么是截拳道？

截拳道是李小龙创造的一种全方位自由搏击技术，融合了世界上各种武术的精华。“截拳道”是指阻止对手出拳的方式，或者拦截对手出拳的方式。截拳道崇尚格斗的高度自由。李小龙截拳道海报和本能，摒弃传统形式，忠实表达自己。“以不可能为法，以无限为限”是截拳道的纲领和精髓。它将东西方的哲学理念运用到武术中，是一种格斗指导和方法论。

拦截就是拦截、拦截、防御；拳头就是拳头，进攻和反击；道就是方法和手段。但李小龙进一步解释说，“截拳道”只是一个名称，其命名纯属偶然和方便。事实上，仅仅从字面上的名称是无法彻底理解截拳道的；李小龙虽然倡导的是无形而简单的截拳道原理，但还是为弟子制定了一套完整系统的训练课程。这是矛盾吗？答案是否定的，在中国古代，道教就有著名的“顺其自然”的道理。李小龙制定的这个培训课程就是这种情况。一切都是自然的，连续的。