脾虚怎么调理

1，食疗。想调理脾胃虚弱的患者，一般可以通过食疗来治疗，如花生、山药等。这类食物具有健脾和胃、润肺化痰、滋补理气等作用。患者适当摄入可以改善脾胃虚弱的症状。

2.针灸疗法。适当的针灸也可以养胃。患者可适当针刺足三里、内关穴，可促进局部血液循环，增强胃肠道的收缩和蠕动速度。一定程度上可以帮助患者调理。

3、脾胃虚弱。脾胃虚弱的患者一般会出现口淡口渴、四肢不温、大便稀、色淡无臭等症状。患者可以在医生的建议下服用药物进行治疗，如沈凌白术散和四君子丸。

此外，患者应改善饮食习惯，尽量不吃辛辣刺激性食物。