瘦子一日三餐吃什么?

瘦子一天能吃三顿饭以上。

1.有句话叫少吃多餐。之前看过一个综艺节目。你知道人们为什么吃三餐吗?劳动人民这样吃饭是在很早的时候,早上吃一顿饭,中午在地里吃一顿,晚上回来吃一顿。

2.就拿我的亲身经历来说吧。我在家呆了一个寒假,遵循少吃多餐的原则。我真的瘦了,真的很有用。

3.运动的人流行吃鸡胸肉。你能相信吗?

可以自己实验,少吃多餐,一次不要吃太多。你宁愿少吃点,然后多吃点。期待你瘦