长期喝冰红茶对身体有什么危害？

长期饮用冰红茶会影响胃的功能，容易患胃炎或消化性溃疡。此外，冰红茶含糖量更高。过多的糖会转化为脂肪，增加体重，导致肥胖。影响正常健康。

此外，饮料中还含有矿物质、色素、防腐剂、各种添加剂、有机酸等。，会对牙齿造成腐蚀损伤，增加肾脏负担，影响营养吸收。不适用于发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女及儿童。

扩展数据:

冰红茶的功效:

1.抗癌抗衰老

茶叶富含维生素A和维生素E，并含有多种抗癌、抗衰老的微量元素。是天然的健美饮品，有助于保持皮肤光滑细嫩，减少皱纹，抗氧化，防辐射，提高免疫力，预防肿瘤。茶还有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力、消除疲劳的作用。

2.预防骨质疏松症

2002年5月13日，美国医学协会公布了一项调查。结果表明，喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚具有抑制和破坏骨细胞的活性。为了防治女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯红茶，效果明显。如果在红茶中加入柠檬，骨骼会得到强化，效果会更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

3.抗衰老

美国杂志报道，红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花、胡萝卜和卷心菜更强。把红茶和蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋同时喝，这叫健康合理的饮食习惯。但同时也要注意避免摄入过多的热量和糖分。

4.预防心肌梗塞

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶1小时后，通过心脏的血流速度提高，证实了红茶具有很强的防治心肌梗塞的作用。

预防感冒

红茶还有各种抗菌作用，预防感冒。红茶中的黄酮类物质具有杀灭食物中的毒菌、使流感病毒失去传染性等抗菌作用。除了预防感冒，一些人在感冒引起喉咙痛时用红茶漱口。

参考资料:

百度百科-冰红茶