秋季干咳，胃火袭肺阴！中药有很好的调理作用

今天是个雨天，秋天正悠闲地向我们走来。秋季是成熟收获的季节，但秋季肺部疾病患者较多。中医认为，秋天对应人体肺气。秋季的燥邪很容易侵入人体的肺部，引起咳嗽。同时，燥邪侵犯人体各器官，可引起咳嗽症状，最典型的是燥邪侵犯胃，导致胃火侵犯肺阴，引起咳嗽。

这种咳嗽的症状就是干咳无痰，也就是俗称的干腔，不仅严重影响生活质量，还会对我们的肺部健康造成严重威胁。很多朋友每年秋春咳嗽，干咳无痰。过了这段时间，他们会放心很多。期间吃了很多西药，病情时好时坏，症状时轻时重，但始终没有彻底治愈。白天还好，晚上干咳，很痛苦。

秋天，暑气渐消，秋高气爽。与盛夏相比，人体的新陈代谢有所下降，气血从体表回流到胃中，春季又从胃回流到体表。在这段时间内，如果胃的下气不足，胃阴不足，就容易导致胃火侵犯肺阴，出现干咳无痰、目赤肿痛、小便赤赤、睡眠困难等一系列不适症状。

这类患者往往消瘦，舌苔少红，是肺胃阴虚的典型症状。中医有句话，瘦人火多，胖子痰多，患者春秋咳嗽加重，与肺胃不和，胃火犯肺阴有很大关系。

中医养生的智慧在于经常用复方来全面调理身体。盲目使用食材或药材，往往功效有限。中医会搭配一些功效相同或相近的药材，让它们的长处协调起来，发挥更大的作用。

今天讲了滋阴降火。我们会把三种药材一起用，降胃火，养肺胃阴。

祛胃火、养肺胃阴调理方；

解决方案:

首先用百合，性寒微苦，属于心肺经，能补肺胃之阴，滋阴润燥，清心安神；同时还会用玉竹、铁皮石斛来加强百合滋阴润燥的功效。

玉竹在滋阴的过程中还可以补气，石斛可以益胃生津，滋阴清热。合在一起，去火养肺阴的效果更加明显，非常适合秋季干咳的朋友们调理。

羽化标志着夏天的结束和秋天的到来。这个玉百合汤是秋季补肺非常好的调理方子。另外，秋季要注意少吃辛辣刺激性食物，防止燥伤肺。肺娇嫩脏，秋天需要好好呵护！

#一个健康的夏天#