冬天喝白茶有什么好处？

白茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，同时对血管系统和心脏有兴奋作用，加速血液循环以利于新陈代谢，达到消除疲劳的效果。

2、驱寒滋补

冬季，尤其是目前，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境中，必然会遭受湿冷侵袭。温和的老白茶是御寒驱寒的绝佳饮品。

3、利尿

多喝白开水和多喝茶可以增加排尿量，但多喝白开水和多喝茶的利尿作用完全不同。茶有很好的利尿作用。与同体积的水相相比，茶高1.55倍，氯化物排放量是饮用水的2.5倍。

4、消炎杀菌

白茶中的多酚类物质具有抗炎作用，实验表明儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。

5.缓解关节不适

最近天气变化剧烈，气温变化大，容易引起关节疼痛，进而骨质疏松。白茶中的多酚(包括其氧化产物)具有抑制破坏骨细胞物质的活性。

延缓衰老

抗氧化是白茶众所周知的功能，通过抗氧化来保护皮肤，延缓衰老。在这个冬天，白茶无疑会赢得女性茶友的青睐。

7、消化和厌倦

由于天气原因，正常情况下，人们在冬天会穿厚重的衣服，运动量明显减少，而且食欲增加，吃油腻食物增多。随着时间的推移，脂肪沉积，腹部膨胀。此时多喝白茶，可以祛油腻，清肠胃，有助于强身健体。

8.远离感冒

除了口感价值，老白茶对慢性咽炎和有发热症状的呼吸道感染也有明显的疗效，尤其是对感冒咳嗽。感冒初期，打好每一针都是好办法。在这种“速冻”天气，白茶让你远离感冒。

9.耐泡沫性

在这冷得走不了风的时刻，耐泡的老白茶大大减少了你换茶叶的工作，只需要一个养生壶就能满足你每天的用茶量，真的是重度懒人患者的福音。

10，暖手

一双冻僵的手，你靠什么取暖？保温杯传来的温润适中的温度告诉你，满满一杯白茶比暖水袋好，因为还能喝！