准备要孩子的丈夫应该如何调理？

如果你要生孩子，你老公在疗养，最好放弃所有烟酒。夫妻双方都应该在生孩子的前三个月服用叶酸，这样可以有效帮助夫妻双方调理身体，让出生的宝宝更健康。

如果丈夫经常喝酒抽烟，那么身体就不太好，生出来的孩子也会有一些影响。最好去医院做个全身检查，看看有什么需要调理的，按照医生的指示去做就好了。如果有时间，晚上下班可以早起或者做一些体育锻炼。丈夫身体健康，生出来的孩子会更健康。当然，作为妻子也不能放松，要改掉一些坏习惯。如果经常吃特别油腻或辛辣的东西，也要戒掉，让自己吃得清淡一点。

夫妻双方都吃的清淡饮食，可以让身体更好。运动的时候，两个人也可以一起运动，也会增加两个人的动力。最重要的是保证两个人的心情。可以多做一些让两个人开心的事情，比如逛街或者购物。夫妻双方的心情对宝宝影响很大，微笑妈妈生的孩子一定是乐观开朗的。同样，父亲也很开朗，对孩子的影响更大。准备生孩子的时候，让老公早点休息，不要熬夜，不要让他精神状态不好。因为熬夜是一项辛苦的工作，如果你总是熬夜，那么出生的孩子也会受到影响。

如果想让老公更好的调理身体，也可以给老公煮点汤，让他的身体更好。除了饮食要清淡，还要注意营养均衡，搭配搭配。多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物。当然，妻子的健康也很重要。等两个人都调理好了，就可以准备要宝宝了。