春季按摩可以预防头痛吗？治疗头痛最好的医院在哪里？达州有吗？

平日可以像洗头一样挠指尖，也可以用天然鬃毛刷或木梳梳理头发，按摩头部。具体方法是:从太阳穴到额头再到后脑勺慢慢打圈移动。无论你采取哪种方式，按摩的时候都会觉得很舒服，很放松。另外，利用睡眠来摆脱头痛。很多人用睡眠来消除头痛，但要避免睡太久，以免醒来后头痛更多。不要趴着睡，因为这种睡姿会让颈部肌肉麻木。如果睡眠不好，反复翻身，可以用专用枕头。形状要适合脊柱和颈部的自然弯曲，使颈部有可靠的支撑。

治疗地址:重庆市江北区观音桥建新东路28号