经络养生:三焦是什么？

上焦:心肺中焦:肝胆、脾胃；下焦:肾和膀胱。

三交有两个主要功能:

一个是运行我们体内的气。我们的元气、宗气、卫气、脏气通过三焦运行、升降、出入。

二是跑水跑液。我们的津液在体内不断循环、运行、代谢，三焦是通道。

上焦:主火主热

下焦:控水控冷。

中焦的作用是吸取下焦水熄灭上焦火，吸取上焦火温暖下焦冷，以保持整体的温柔。但如果上焦特别热，下焦特别冷，则三焦受阻。

上面的焦炭像火一样燃烧。

中杯可乐就像塞车。

下焦像冰水一样冷。