适合一年四季饮用的保健茶有哪些？

四季养生茶是根据中医五行(木火、火生土、土生金、金水、水生木)和药食同源。它利用了茶叶的营养成分和药理作用，四季饮茶体现了古人对天地的养生智慧。人容易昏昏欲睡。这时，如果冲泡一杯浓郁芬芳的花茶，不仅能提神醒脑，消除困倦，而且有助于人体阳气的增长，驱散冬季人体内积聚的寒邪。选择什么样的花茶，可以根据个人喜好和花茶的功效来决定。秋天口干舌燥，嘴唇干裂。绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。不冷不热，温和。具有润肤、润喉、生津、排除体内积热、使机体适应自然环境变化的作用。

我是看着父母喝绿茶长大的，渐渐的我也习惯了喝绿茶。很多人说绿茶凉，不能多喝，但我已经习惯了。后来长大了，也喝过铁观音，普洱，红茶，都很好喝。但是我去买茶，还得看个人喜好，喜欢喝什么茶。第二，我不得不根据我的身体状况来看我喜欢喝什么样的茶。第三。最后，我觉得不要总喝一种，要及时更换。

我不小心喝了一小块茶。有一种糯糯的味道，同时有一种茶的味道，在口中非常顺滑。我觉得很好喝，第二次喝的时候才知道这叫茶化石，才知道“不品茶化石，怎敢懂普洱”。每个人都有自己喝茶的习惯。至于一年四季喝哪种茶比较好，还是选自己喜欢的。适合别人的茶，不一定适合你。

是洛神花茶，红茶，酸，微涩，性凉。喝的时候最好加点糖或者蜂蜜。洛神花茶还有一个名字叫玫瑰茄，可以养胃养颜，促进新陈代谢，夏天解暑，个人感觉有点咳嗽。