红糖和蜂蜜一起吃能补血润肠通便吗？

蜂蜜的作用:润肺止咳、润肠通便、排毒养颜，可防治心血管疾病和神经衰弱。蜂蜜中含有镁，是美容佳品。红糖一般是女性怕冷体弱，或者生理期的常备药方。拉肚子可以喝不加蜂蜜的红糖水，但是红糖水一定要用开水冲泡或者煮，因为红糖含有杂质，吃的不当会引起腹泻。红糖水有暖胃的作用，对脾胃虚寒引起腹泻的人有帮助。