秋季家用保健茶

你对秋季居家养生茶了解多少？在生活中，越来越多的人越来越重视自己的健康，在日常生活中也喝一些保健茶。保健茶有很多种。在这里我给大家带来了一套完整的秋季家用保健茶。

秋季居家保健茶1 1乌龙茶

乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以清热解毒，降低血脂和胆固醇，对干燥和减肥有很大的帮助。乌龙茶中的安溪铁观音和武夷岩茶比较有名。安静地坐在庭院里，品一杯香茶，看云卷云舒，也是一大乐事。

2.红茶

红茶可以降血脂、降血糖、降血压。糖尿病人多喝红茶非常有益。平时喝红茶可以杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时红茶还可以延缓衰老。喝红茶可以重复使用烧开热水，用来泡脚，除臭消炎，洗头可以去屑止痒。

3.菊花茶

秋季气候干燥，不可避免的会导致眼睛干涩，尤其是经常面对电脑的学生和上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，菊花茶还具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶的时候，可以放入适量的枸杞。菊花枸杞茶能滋阴补肾，起到益精明人的作用。

4.杜仲茶

杜仲。茶能补益肝肾、降血压、降血脂、美容养颜、助眠。喝杜仲。茶对失眠多梦和高血压的人非常有益。经常失眠的人可以睡前喝一杯。

秋季家用保健茶2元1，荷叶茶

荷叶茶是帮助你减肥的利器。秋季多吃怕胖的女性最适合喝荷叶茶，效果不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

2.决明子茶

决明子茶也是适合秋季饮用的茶类之一，因为决明子茶可以清肝明目，降低血脂和胆固醇，决明子茶有利于通便，对秋季干燥引起的便秘有一定的治疗作用。

3.茉莉花茶

初秋，今年的新茉莉花茶上市没多久，正是喝的好时候。

茉莉花茶，又叫茉莉香片，是用特殊形状的茶叶或精制绿茶坯窨制茉莉花而成。茶叶品种既有茉莉花浓郁清新的香味，又有绿茶清爽的口感。

所以，在夏末秋初的季节，喝一杯茉莉花茶，可以提神醒脑，清凉解暑。由于茉莉花茶加工过程中一定的物理化学作用，茶叶中的一些多酚类物质和茶单宁在湿热条件下分解成不溶于水的蛋白质和氨基酸，削弱了绿茶的涩味，使其更加清新、醇厚、上口。

4.白茶

白茶味甘性平，一年四季都可饮用。