水果茶怎么做？

配料:百香果、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果可选)。

准备:

1，百香果一颗颗切。

2.取出果肉。

3.将柠檬切成两片。挤出剩余的柠檬汁。

4、苹果去皮切块，橘子取肉。

练习:

1，百香果果肉入锅。

2.加冰糖。

3.倒入柠檬汁。

4、5、大火烧开后，转小火慢炖。煮到冰糖融化。果汁很浓，注意搅拌。

6、好。

7、如果一次多煮。可以拿出一部分，这部分下次可以直接用开水冲泡。

8.锅里留一部分煮好的百香果汁，倒入开水。

9.放入水果块。

10，煮。然后再煮3-5分钟。

11，加入柠檬片。

12.把红茶包放进茶壶里。

13，14，倒入茶壶加温。

小贴士:

1，一次可以多煮几个百香果。煮百香果浓浆可以直接用开水冲泡饮用。

2.烹饪时注意搅拌。不要糊锅！

3、喜欢的水果可以放。

玫瑰祛斑美白果茶的实践

材料:苹果一个、雪梨一个、金桔八个、柠檬半个、干玫瑰10g、蜂蜜适量。

玫瑰或玫瑰花蕾具有净化、美白祛斑、缓解疲劳的功效。

柠檬含有丰富的维生素C，也是女性美白养颜的佳品。还能促进新陈代谢，增强抗体。

苹果被誉为“记忆水果”，富含锌，促进大脑发育，增强记忆力。

练习:

1.首先，将所有材料清洗干净，将苹果和雪梨去皮、去核、切块备用。

2.金桔洗净，切块，去籽。

3.柠檬洗净切片备用。

4.玫瑰花洗净后，放入500ml清水中煮约10分钟，再煮出香味。

5.将切好的苹果、梨、金桔和柠檬片放入玫瑰水中。

6.将养生壶设置为花果茶，煮好后打开盖子加入蜂蜜调味。