石斛可以和西洋参一起吃吗？

石斛不仅是药材，也是一种食物，可以和其他中草药一起食用，比如枸杞。那么，石斛可以和西洋参一起吃吗？石斛可以和西洋参在一起吗？

石斛可以和西洋参一起吃吗？

我们可以一起吃。石斛用于生津益胃；滋阴清热；润肺补肾；看得清，壮腰。发烧和体液损伤的适应症；口干口渴；胃阴不足；胃痛和干呕；肺燥咳嗽；虚热不退；阴伤而目暗；腰膝酸软。西洋参能益气养阴，清热生津。用于治疗气虚阴虚、内热咳嗽、气喘、痰多血少、虚热乏力、口渴、口干咽燥。西洋参具有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低凝血功能。此外，对糖尿病患者还具有调节血糖的作用。？

石斛和西洋参怎么吃

西洋参石斛炖汤

材料:乌鸡一只，铁皮石斛15g，西洋参30g，山楂15g；姜片、葱段、料酒、盐鸡精；

练习:

1.将准备好的乌鸡宰杀，用清水洗净，切块。

2.将铁皮石斛、西洋参山楂洗净。

3.锅里加水后，大火烧开，把乌鸡放进去煮4-7分钟，然后捞出，再用清水洗干净，放入泥锅里。

4.在砂锅中加入铁皮石斛、西洋参、山楂、姜片、葱段、料酒和适量的水。

5.大火烧开水后，再用小火煮2个小时，煮到烂为止。在此期间，可以在砂锅中加入调味盐和鸡精。

西洋参的养生方法

如果用铁皮石斛和西洋参养生，最佳配比是1:1。铁皮石斛的主要作用微寒；甘；对于胃肾经来说，铁皮石斛是一种很有价值的药材，可以炖煮，甚至直接用开水冲泡。或将西洋参和铁皮石斛切片，各3克放入砂锅中，加入适量水，用文火煎约65438±00分钟。饭前空腹服用带汤的切片。

西洋参粉的储存方法

铁皮石斛和西洋参粉碎后的存放方法要特别注意。一般来说，未加工的铁皮石斛和西洋参，如果开箱后没有及时冷藏，可以取出风干半天，然后密封包装在环保塑料袋中，放入冰箱保存。很难说加工成粉末的铁皮石斛和西洋参在外界环境中放置了半年以上。建议带去专业的中医那里鉴定。如果经鉴定没有霉变变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中，放入冰箱冷冻室保存。