拔罐和刮痧有什么区别？

拔罐和刮痧的区别在于操作区域的大小、治疗效果、治疗原理和技术含量。刮痧和拔罐作用相似，都有祛风解表、温经散寒、疏通经络、促进气血循环、平衡阴阳、强身健体的作用。

刮痧疗法一般沿经络的循环方向操作，主要作用于人体的表皮层和经络，通过经络调节全身机能，部位相对较浅，重在解表、通络、祛瘀，更适用于治疗病程较短的表证、热证，以及经络郁滞、脏腑功能失调。

拔罐疗法多在颈部、肩部、腰背部、四肢等肌肉部位进行操作。，主要针对筋骨和穴位，作用部位相对较深，重在祛风、散寒、除湿，更适合治疗风寒症状、风寒湿痹、因寒引起的病程较长的脏腑疾病。

刮痧拔罐简单有效，既能治病，又能保健强身，因此深受广大患者的喜爱。但作为中医常用的治疗方法，临床应用时应严格掌握适应症和禁忌症，最好在医生指导下操作。刮痧拔罐频率不宜过高，一般在治疗期间每7~10天做一次，每月做一次保健。

刮痧是指反复擦拭皮肤，使局部皮肤发红，从而达到刮痧后活血化瘀的目的。虽然刮的时候皮肤会有一点点的疼痛，身体也会有疲劳感，但这些都是正常的症状。长期坚持刮痧对血液循环和经络循环有很好的促进作用。

刮是给邪恶一条出路。相反，身体虚弱的人，如老人、小孩或正气不足的人，单靠刮痧无法驱邪，容易适得其反。刮痧的范围更广，操作的技术含量比拔罐小一点。可以大面积或者直接在痛点刮皮。

拔罐是以拔罐为工具的疗法，利用负压使拔罐吸附在体表，造成局部瘀血，从而达到疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。在拔罐中，罐与罐之间不可避免地会有间隙。要想做到连续，就得多拉几次，一般不会用这种反复拉的方法。拔罐分为真空罐和拔罐，拔罐除湿效果更好。