气血凝滞怎么办？

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、三七、银杏叶等。，有助于改善气滞血瘀体质。理气活血化瘀的名方如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散等，应根据气滞血瘀的不同部位灵活选用。

中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，在心血管瘀滞之初出现胸闷胸痛等症状时可以使用。

腹胀、嗳气、大便不畅或便秘可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、麦芽、鸡内金等治疗。或与保和丸、木香槟榔丸合用，行气止痛，消食通便。

气滞血瘀体质者如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、乌梅、八月萨格勒布等药物。中成药，如逍遥丸、越鞠丸等，都有很好的缓解抑郁症的作用。

行气活血，延年益寿，消除疾病

当代名医严德新详细介绍了《中国中医抗衰老秘方》中行气活血的研究成果。实验证明，行气活血的药物可以延长动物的寿命，其效果不亚于人参的抗衰老作用。临床观察证明，行气活血药物具有改善记忆和睡眠、缓解疲劳、改善脑功能、提高免疫功能的作用，为中医药抗衰老开辟了新思路。

自20世纪80年代以来，国内外医学家对银杏叶进行了大量研究，发现银杏叶具有活血化瘀的传统功效。例如，银杏叶制剂可以增强血管弹性，增加大脑和心脏血管的血流量，降低血液粘度，防止血栓形成。银杏叶对大脑的保护作用在于它能改善大脑功能，预防阿尔茨海默病。银杏叶提取物可改善中度认知障碍、记忆力减退、智力低下、注意力不集中等脑损伤症状。银杏叶提取物已成为中老年人的抗衰老保健药物之一。

银杏叶制剂对气滞血瘀体质的多发病中风有显著的预防作用。对中风后遗症的康复也有一定的作用。根据法国巴黎大学的研究结果，中风后继续服用银杏叶制剂，可以缩短恢复时间，减少中风后遗症的发生，特别是对轻度中风。