宝妈们能从69岁的赵雅芝身上学到什么？

赵雅芝最令人印象深刻的作品是《新白娘子传奇》中塑造的“白蛇”形象。在我心目中，所有影视剧里的白蛇都是巅峰，没有之一。那时候她年轻漂亮，是她颜值和状态最好的时期。除了造型师和化妆老师的贡献，最重要的还是演员本身的气质！赵雅芝可以说是港星优雅气质的代表之一。马宝能从69岁的赵雅芝身上学到什么？

她身材好，保持好心情，自律。作为一个演员，一个香港居民，她肯定比一般人更关注这方面。至于美女，其实没有滤镜她们也不年轻了，也不年轻了。他们离不开医美，所以秘诀就是自律，钱，心情好。没有负担。众所周知，香港人爱喝汤，各种添加中草药的养生汤、甜丝丝汤几乎包围了他们的三餐。几乎每个家庭都有著名的汤，甚至绿豆汤，他们可以使它独特和讲究。

保持这个年龄是好的，但是如果平时不运动，应该是靠化妆美容来带的。我发现女生穿衣服只要瘦就好看。赵雅芝看起来不像一个运动员。她应该是个很会吃的人，比如说吃的少，吃的好。很多人长期少吃不会长胖。

《白蛇传》的演员赵雅芝已经60多岁了，但她的容貌仍然美丽迷人。每个人都对赵雅芝的维护很好奇。赵雅芝说，作为一个女人，保养很重要，即使你不喜欢化妆，也要学会保养。赵雅芝说她不喜欢夜生活，很少社交，生活规律，睡眠充足，饮食健康，不偏食，荤素搭配。每天保持皮肤清洁，保养皮肤，多做有氧运动，让身体充满活力，保持良好的心态。我想大家都喜欢这种白娘子。