喝什么抗疲劳
问题2:喝什么可以抗疲劳？吃巧克力，喝咖啡。
问题三:加班熬夜后喝什么可以提神抗疲劳？熬夜做事有可以理解的方法:1。鸡精:虽然吃起来有点难吃，但绝对是好东西，既提神又增加能量，而且花费不少。鸡精是Yoyo试过的最厉害的提神产品，但是接下来的几天，他的喉咙烫得会喷火，所以鸡精不适合天天喝。在鸡精中，Brandt's是一个口碑很好的品牌。2.咖啡:所有的广告都在打折。我对明天去上班感到非常紧张。我妈妈冲了一杯雀巢咖啡...我一进来就大喊:“妈妈，我成功了！”咖啡燥热，不宜多饮。雀巢的比较清，适合怕热气的你，麦的比较浓，适合怕不够清爽的你。3.西洋参茶和西洋参含片:这是Yoyo强烈推荐给长期熬夜的你。醒酒清热，还能平复心情。莫文蔚说:“感谢妈妈和西洋参。”如果懒得泡茶，可以试试西洋参含片，方便又好吃。西洋参品牌很多，市场上出现较早的是鹰牌。后来国产品牌康福来了，其实味道也差不多。4.龟龟丸:从马的秘方到现在的大众化商品，用不了多久，可见确实有效。龟苓丸的作用是提高大脑的供氧能力，所以可以消除疲劳，提神醒脑，算是一种补药。不仅烛光下泪流满面的爸爸们可以用，想长期熬夜也可以试试。5.绿茶:其实茶可以提神。为什么Yoyo只推出绿茶？因为绿茶没有红茶热，据说还能清口气，防癌。Yoyo喜欢绿茶，因为它也有助于减肥。6.红牛:那种小孩子能说的广告词我就不说了。其实红牛只是一些中药熬制的醒神汤。7.维生素C: Yoyo说提神是因为你嘴里有那么酸的东西，所以睡不着。12.药用油:保心油、清凉油、百花油...应用到人和寺庙，简单有效。14.零食:吃到饱，绝对不困。
望采纳
问题4:喝什么茶和绿茶抗疲劳？
绿茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，不仅具有提神醒脑* * *中枢神经系统的作用，还有助于清除体内自由基。对于上班族来说，喝绿茶可以保证一整天的好精神，绿茶中的茶多酚还可以有效降低电脑辐射对身体的伤害。
红茶
绿茶清香，红茶口味独特。九华山的信阳毛尖茶更甜。上班的时候，一杯信阳毛尖茶绝对能让你有一天的好精神。
枸杞茶
要么直接用枸杞泡水，要么加点红枣，冰糖泡5分钟后喝，都能起到抗疲劳、清热解毒、平肝明目的作用，同时有助于缓解长时间使用电脑和灯光对眼睛的伤害。而且对于久坐的办公室人士来说，枸杞有养阴补肾壮腰的功效，所以经常喝枸杞茶也可以缓解久坐带来的腰酸背痛等问题。而如果是气热型的人，可以喝枸杞配菊花，清香，对健康更有价值。
玫瑰花茶
上班族，因为长时间面对电脑，肤色会暗沉。这时候喝一杯玫瑰花茶，不仅能有效改善肤色不均，还有助于美容。。
绞股蓝
绞股是著名的抗辐射能力。搭配新鲜采摘的玫瑰和绿茶，用100摄氏度的高温水冲泡。绞股的独特香味、玫瑰的花香和绿茶的茶香完美结合，不仅能增强皮肤活性，还能有效清除体内自由基，促进健康。绞股蓝茶对从事X射线工作的人可以起到抗辐射的保健作用。
金银花茶
金银花本身具有清热解毒、止咳、治疗咳嗽的功效。同时对于长期在空调房工作的人来说，也能起到祛湿热的作用。用金银花、薰衣草、甘草冲泡10分钟后，清爽香甜，味道鲜美。同时还能排毒通便，美容养颜，提高身体免疫力。
菊花茶
菊花是护眼的首选。喝菊花茶通常有清热解毒、平肝益眼的功效。对于上班族来说，工作的压力可能会引发肝火、眼睛酸痛等问题。这时候如果能喝菊花茶，不仅可以平肝，还可以缓解眼睛疲劳，促进身体健康。但是中医认为菊花是好喝的，但是它是寒凉的东西，所以平时气虚的人不适合喝太多。对于经常感觉疲劳、手脚冰凉的人，如果想喝菊花茶，可以在茶中加入决明子、枸杞子、金莲花，一起冲泡，更好的起到养生的作用。
枸杞茶抗疲劳
无核枣、枸杞、冰糖、温水冲泡5~10分钟。累了也可以来杯枸杞茶。枸杞富含胡萝卜素、维生素C等。，具有补肝益肾、明目的作用。它本身是甜的，可以像葡萄干一样作为零食，对于解决“上班族”的眼睛干涩和疲劳非常有效。有的人把菊花和枸杞一起喝，很健康。
问题五:喝什么茶？抗疲劳绿茶+菊花。
问题六:喝什么茶能抗疲劳这个问题，绝对回答不了。很多关于茶的相关研究，长期以来都没有经过科学的筛选和观察，我们现在说的茶，大部分都是来自古人的总结。我觉得喝茶因人而异。有的人可能喝绿茶抗疲劳效果最好，有的人可能喝乌龙茶。更何况喝茶也不像我今天这么累。累了去医院拿一瓶葡萄糖或者氨基酸会让你立马神清气爽，所以我觉得喝茶的一些功能是可以在符合身体状况的前提下发挥出来的，否则会伤害身体，比如经常导致失眠的茶喝多了会瘦的更多，或者只是想少喝轻发酵或者不倒发酵，欢迎大家讨论个人观点。。。。
问题7:喝什么提神抗疲劳？一般来说，需要喝很多才能避免困倦，效果不是很好。这个不太适合上班的人。如果因为上班喝饮料而频繁上厕所，就不好了。
而且很多饮料长期喝对胃不好。
你可以试着闻一下精油。纯天然精油闻起来很透明，因为是小分子的结果。瞬间神清气爽，胃也不会* * *。还能保养身体。
想了解详情可以私信。
问题8:喝什么增强活力抗疲劳？建议你慎重选择。红牛饮料中含有咖啡因，对人体有兴奋作用，用于提神。在中国，红牛饮料因咖啡因含量高而屡遭起诉。对于成熟的工作人群和高强度工作容易疲劳的人有很好的提神效果。不是很适合身体发育不完全的学生，而且含有激素。
这些具有补充人体营养、增强体质功能的饮料，功能相似，种类繁多，应该喝哪一种，有什么好处，会有副作用吗？记者咨询了市中医院的营养专家，他们表示，功能饮料其实和普通饮料不一样，适合特定人群或者特定条件下饮用。根据个人特点、身体状况，或者对某一种成分的需求，慎重选择。
目前，中国软饮料分类标准对功能性饮料即特殊用途饮料的定义是，通过调整饮料中天然营养素的组成和含量比例，满足部分特殊人群营养需求的饮料，包括运动饮料、营养饮料和其他特殊用途饮料。再细分，可以分为多糖饮料、维生素饮料、蛋白质、多肽、氨基酸饮料、矿物质饮料、益生菌和益生元饮料、低能量饮料等等。
根据这种细分，消费者在选择功能性饮料时，不妨看看每种饮料上标明的成分，根据营养成分的不同，根据成分来补充身体所需，从而达到相应的效果。但如果身体健康正常，或者没有体力消耗，不需要补充能量的人，喝这些功能饮料除了解渴，实际意义不大。
购买时“对号入座”为宜，要看饮料成分，根据身体需要购买。不要盲目选择。我希望你能采纳它。
问题9:喝什么茶可以提神解乏？。◆薄荷茶
喝薄荷茶是最令人钦佩的提神方式，最近被美国健身杂志推荐为健康饮品。味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、柠檬烯等。有祛风散寒、祛秽解毒的功效。但薄荷能减少产妇的奶量，具有一定的性别，不适合哺乳期和妊娠期的妇女儿童。
1冰糖薄荷茶
成分:薄荷叶5-10片冰糖或蜂蜜和果汁。
制作方法:将薄荷叶用冷水洗净，放入茶杯中，加入200ml热水，加盖15-20min，直至药香散去，凉了再根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以提高茶的口感。
功效:根据最近的研究报告，薄荷可以预防痉挛，放松肌肉，减少肌肉僵硬和疼痛。而且薄荷茶能* * *消化道中的食物运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃太油腻食物的人饮用。在电脑前工作的上班族，心情低落的时候应该喝杯清凉的薄荷茶，有利于提神醒脑，缓解压力。此外，由于薄荷具有独特的香味，用薄荷茶漱口或饮用，不仅能保持牙齿和脸颊上的香味，还能消除牙龈的肿痛。
两杯玫瑰薄荷茶
材料:4-5个干玫瑰花蕾和少量薄荷(2个，三钱就够了)
制作方法:将干玫瑰和薄荷放入杯中，加盖10-15分钟，茶凉了提神效果会更好。
功效:春季人的情绪容易出现波动，玫瑰花往往深受办公室女性的喜爱，具有活血化瘀、缓解情绪的作用。薄荷可以驱走疲劳，让人焕然一新，而玫瑰甜美纯净的香味可以冲淡薄荷的苦味，一举两得。
3薄荷菊花茶
配料:薄荷3钱，菊花2钱。
制作方法:将菊花和薄荷一起放入茶杯中，盖上盖子冲泡5-10分钟。
功效:菊花能清热解毒，缓解疲劳，与具有提神作用的薄荷一起饮用效果更佳。
◆菊花人参茶
材料:干菊花芽4-5个，人参2-4个。
制作方法:将人参剁成小块，放入菊花芽中，用热水盖好，浸泡约10-15分钟。
功效:人参含有皂甙和维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，能提高人的免疫力，有效消除疲劳。菊花气味芳香，有清火明目的作用，两者都有提神醒脑的作用。但高血压患者不宜使用人参，人参不宜与茶、咖啡、萝卜同食。
◆薰衣草柠檬茶
原料:5-6片柠檬片或干薰衣草花蕾的柠檬汁。
制作方法:将晒干的薰衣草花蕾和柠檬片放入茶杯中，加入开水，加盖5-10分钟。如果搭配柠檬汁，等茶变淡绿色凉了再加。
功效:薰衣草的香气受到广大女性的喜爱，自古以来就有滋补、缓解压力、消除疲劳的作用。柠檬有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，其淡淡的香味能使人神清气爽，但孕妇不宜喝含柠檬的茶。
以上茶叶价格都很实惠，基本超市和药店都有卖。