刮的结果是后背都是红血丝，这七个人刮起来很危险。

相信刮痧养生的网友认为，身体越红，体内湿气越重，火就越大。不赞成刮痧的说，是自己的皮肤受损，刮痧师傅太残忍了！

刮痧真的能养生吗？找到了北京中医药大学东方医院针灸科的主治医师杨。一起来听听她的分析吧！

(受访医生:杨北京中医药大学东方医院针灸科主治医师)

中西医是这样解释刮痧的！

刮痧是来自中医的一种疗法，主要是通过刮痧人体的特定部位，如经络穴位或阳性反应点，来激发经络之气，疏通经络，调节人体阴阳平衡。

并不是所有人都接受中医体系，或许上面的说法并不能说服你。其实现代医学对刮痧也有自己的解释，认为刮痧可以改善刮痧部位的血液循环，促进机体的新陈代谢，加速损伤的修复；消除疼痛，缓解肌肉紧张；通过局部刺激，传递生物信息，调节器官功能。

理论上，刮痧对身体有很多好处，但是后背的淤青和损伤怎么办？

刮痧部位确实出现一些红斑或斑块，甚至大面积淤血。据杨医生介绍，这种情况的专业名称为瘰疬，是毛细血管扩张使皮肤破裂，局部形成瘀血或瘀斑的现象。这种现象是一种延迟的良性弱刺激过程，可以刺激免疫功能，加速局部代谢。

这7种人刮起来很危险！

曾几何时，刮痧拔罐成了北方澡堂的一道风景，很多人洗完澡就刮头发。但需要注意的是，并不是每个人都真的适合为了健康而刮痧！

杨医生说，刮痧的适应症确实比较广泛，妇儿内外五官等很多疾病都适合刮痧。不仅如此，刮痧也适用于防病保健，但刮痧不是万能的，有明确的禁忌症。比如有7种人不适合刮痧治疗！

1.有出血倾向的疾病，如血小板减少症、过敏性紫癜、血友病等。

2.重大疾病，如严重的心脏病；

3.新的骨折部位；恶性肿瘤术后瘢痕慎用；

4.传染性皮肤病不宜刮；

5.老弱病残，太饿太饱，累得刮不动；

6.过于紧张害怕刮擦而不能配合或过敏者；

7.怀孕及月经期，小腹及三阴交、合谷、昆仑、尹稚等穴位禁止刮痧。

刮痧最好由专业人士进行！

刮痧深入中国的家庭，很多人拿起家里的勺子、梳子等生活用品。在家操作确实方便，但作为一种医疗手段，出于安全卫生考虑，杨医生建议最好去正规医疗机构，由专业人员操作。

觉得这样做很麻烦？看了很多精致的刮痧，你就知道找专业的有多必要了！

1.刮管器

刮削工具有很多种，如勺柄、梳背、玉或水牛角刮削板等。，常见的刮痧介质有水、红花油、刮痧油。

2.刮削法

刮痧有一定的手法，基本上可以分为徒手操作和握持操作两大类。免提操作包括抓、撕、挤、刮、拍，手持工具包括刮、挑、放。

3.控制刮的力度。

操作者需要根据患者的年龄、体力、病情以及病程中刮痧部位的反应，灵活掌握刮痧时间。一般每个部位20次左右即可，要看患者是否能耐受或发展为肺结核，不允许为了追求肺结核而延长时间或加重强度。

对儿童、老人、体弱者要温和，不要盲目追求消费。如果患者出现头晕、出汗、心慌、四肢发冷等晕刮现象，应立即停止刮痧。

刮一次后，要等患处无瘀斑后再进行下一次治疗。这个过程大约需要5-7天，连续治疗7-10次为一个疗程，需要间隔10天进行下一个疗程。

4.刮前消毒，刮后避寒。

刮削前，操作者应检查刮削工具是否损坏，以免刮伤皮肤。最重要的是，刮削工具和操作者的手要严格消毒，防止交叉感染。在澡堂、家庭、美容院等非医疗机构，容易出现刮痧板消毒不彻底的情况。

另外，刮的地方也要有新鲜的空气和适宜的温度，不允许在有穿堂风的地方刮；患者应选择舒适的体位，放松，不要过饥过饱，以免头晕。

刮完后，患者可以喝一杯温水，休息一下。刮完之后毛孔张开，要注意避免风寒。一般建议治疗3小时后洗澡。