夏天吃什么补肾壮阳？

夏天是阳光最充足的季节。天气炎热，生机勃勃。与此同时，我们的健康也在经受着一场烘烤的考验。那么夏天吃什么补肾壮阳呢？我来告诉你夏天吃什么补肾壮阳。欢迎来看。

补肾壮阳方

符江烤狗肉

原料:熟附子30g，狗肉1000g，生姜150g，植物油适量，蒜适量，葱适量。

将狗肉洗净，切成小块；煨姜以备后用。然后将熟附子片放入砂锅中煮2小时，再放入狗肉、蒜、姜，加水适量，炖至肉烂。

功效滋补肾阳。适用于阳痿、夜尿频、畏寒肢冷。体虚感冒的慢性支气管炎、慢性肾炎患者也要吃。

一品山药

生山药500g，面粉150g，核桃仁，什锦果脯，蜂蜜，糖100g，猪油，淀粉少许。

制作:将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中，加入面粉，揉成面团，然后做成饼，放上适量核桃仁和什锦果脯，蒸20分钟。在圆饼上浇一层蜂蜜(蜂蜜1汤匙，糖100g，少许猪油和淀粉，加热)。

功效滋养肾阴。适用于肾阴不足所致的糖尿病、尿频、遗精等症。

杜仲烤猪里脊

原料杜仲。15g，猪腰4根。

生杜仲。被切成长度为3.3厘米、宽度为1.6厘米的段。用竹片将猪里脊肉掰碎，将切好的杜仲片放入猪里脊肉中，用湿草纸包几层，用炭火慢慢烧烤，煮好后取出去掉草纸。

效果是强腰强肾。适用于肾虚、腰痛、肾炎、肾盂肾炎患者。

男人补肾方大全

一、老黄瓜瘦肉汤

材料:老黄瓜1500g(2斤半)，瘦肉400g两)，红豆100g(2两)，蜜枣4个，陈皮1片。

做法:在黄澄澄购买带皮色的老黄瓜，将瓜洗净修剪，切成大块。将原瘦肉洗净；红小豆洗净，陈皮泡发洗净；将适量清水煮沸，加入老黄瓜、瘦肉、红豆、蜜枣、陈皮，煮2小时，至汤汁熟透，调味即可。

功效:此汤适合热天饮用，能清热利湿，壮阳补肾。

二、羊肾和奶粉

材料:奶粉20g，羊肾1。

做法:羊肾剖开，洗净，挖出白筋膜和膝关节，放入锅中，加水；加热炖30分钟左右，以羊腰子熟透为度；加奶粉，空腹吃。

功效:填精补髓，温肾益气。用它来治疗下焦虚寒，阳痿，脚膝酸软。

三、猪肾粥

材料:猪肾100克，粳米100克。

做法:粳米洗净备用，猪肾剖开；挖出白筋膜和骚腺，洗净，放入锅中，加水煮成汤；将粳米倒入猪肾汤，先用武火煮沸，再用文火煨20-30分钟，以米熟烂为度；早餐和晚餐也可以加入少量的盐、味精、姜等调味品。

功效:补肾益气，收敛精气。用于治疗肾气虚弱、阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软。