什么是理疗瑜伽？理疗瑜伽的功效是什么？
2理疗瑜伽的效果如何？1.理疗瑜伽活动对神经系统的影响印度和世界上其他国家都从生理、来世、生理、医学等方面对瑜伽进行过概括性的研究。这些研究表明，长期练习瑜伽有助于发挥心灵对自主神经系统的控制和调节。研究表明，练六个月瑜伽，大概可以加强人体副交感神经的活动。当人处于克制状态时，练半年瑜伽的人可以自动平衡和稳定自己的心态，从而达到缓解自己被克制的情绪和处境的目的。
二、理疗瑜伽活动对肺病、高血压、糖尿病等疾病的作用。相关研究表明，一些瑜伽措施对控制安静型和原发性高血压及一些基本生理功能有积极作用。一些医学研究表明，理疗瑜伽在治疗难治性阻塞性肺疾病，如支气管炎和哮喘方面，可能会起到非常好的医疗作用。
瑜伽的医疗潜力在治疗糖尿病、背痛、偏头痛、中枢性炎症和无聊引起的精神障碍方面也有类似的效果。同时，瑜伽还可以消除疲劳，纠正驼背，缓解胸闷、心悸等体征。
3理疗瑜伽健康的人可以练吗？对于健康的人来说，练习理疗瑜伽也是合适的，可以让人从内到外都有一种很好的感觉。对于生病的人来说，理疗瑜伽可以结合不同的姿势，使人的痛苦随着练习逐渐消失。
4理疗瑜伽体式1，鸵鸟变型，两人背靠背站立，吸气，手臂伸直向上，掌心向前。调整呼吸，呼气，双臂置于两耳之间，用背部慢慢带动双臂向前，弯腰保持背部挺直，然后伸直膝盖，然后双手并拢，感觉背部无限向前延伸，呼气，双臂保持向下，双手并拢，辅助上半身慢慢向腿部倾斜，呼吸1-2分钟。
2、双魔椅式两人背靠背站立，双手互握，调整呼吸，慢慢下蹲，挺直背部，使大腿与地面平行，小腿与地面保持垂直，坚持3-5次呼吸，然后吸气，起身恢复原来的动作，再做一次。
3、双背放松两个人背靠背站着，一只胳膊放在另一只的上面，手肘弯曲，臀部收紧，然后我可以走到你的腿上，用力夹住你的胳膊，弯腰下压，带动对方身体远离对面。最后慢慢伸直膝盖，保持身体稳定，慢慢前倾，同样的方法交替练习。