为什么在服用保丽素的过程中会出现畏寒的现象，避免五谷杂粮，吃干净水？

在清水中保持的过程中，由于每个人的健康状况的差异，有时会有一些不舒服的感觉和症状，通常包括在清水中保持后的第二至第三天的畏寒感。这是因为人体在保持清洁的水中，由于没有食物摄入，会开始燃烧脂肪，不像通常使用的碳水化合物(糖原)燃烧，可以迅速给身体带来热量，所以有时会出现寒战。所以建议你在水疗法期间要注意保暖，或者选择温暖的地方进行水疗法，或者在热带南方，效果会更好。有时候感冒是因为不保暖，所以可以保暖，放在清水里养，也可以在感冒痊愈后放在清水里养。