夏添布雪唐琦铺大全

黑糯米、桂圆、红枣是众所周知的补血佳品。再加上营养价值很高的山药，益气养血的效果更加显著。每个月记得喝，哈哈，黑糯米，红枣，桂圆，山药，红糖。

2.当归红枣排骨

将排骨1个、枸杞12片、红枣、当归4片沥干，洗净血水，放入砂锅中，加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片，大火烧开，再用文火煨至排骨烂透，加盐、鸡精调味。

3.营养补血燕麦片

先泡核桃、红枣、桂圆干。将燕麦洗净，倒入电饭煲中。加点水，煮！记得看时间

4.双红补血汤

红薯500克，红枣10克，红糖适量。

最好先看中医。

当然，再好的医术也不一定能治愈所有人。虽然有可能什么都可以治好。因为“人心”不一样。个人对医生的接受和拒绝也会决定治疗的效果。