乙肝患者吃什么养肝？

肝脏代谢驱动力:蛋白质蛋白质是人体的基础营养，是抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分。蛋白质是肝脏功能正常运转的驱动力。肝脏代谢依赖于体内蛋白质的充足摄入。一旦缺乏，可表现为代谢紊乱、免疫力低下、水肿等。，导致慢性肝病。乙肝患者要增加蛋白质的摄入，多吃易消化的高蛋白食物，如牛奶、家禽、鸡蛋、大豆、牛肉、鱼等。护肝因子:硒被称为“护肝因子”，是保护肝脏最重要的营养素。硒是一种强大的免疫调节剂，具有很强的氧化和抗癌活性。适量补硒可增强肝脏免疫力，全面提高人体抗氧化水平，促进肝脏抗毒解毒，有效预防肝纤维化和肝癌的发生。有研究表明，缺硒肝炎患者转变为肝癌的风险比其他人高202倍。现代医学常让乙肝患者服用体恒健牌甘阳片补硒保肝，以达到辅助治疗的目的。乙肝患者平时可以多吃鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、蘑菇、芝麻、芦笋等含硒量高的食物。抗氧化专家:维生素类似于硒，果蔬中的许多维生素也具有强氧化性，对促进肝脏新陈代谢和排毒，保护肝脏免受病毒入侵和感染，防止病情复发有很大帮助。乙肝患者的饮食结构最好保持1/4为绿色蔬菜，多吃富含多种维生素的水果。滋补类食物:这些食物可以增加人体免疫力或补益脾胃，对乙肝大三阳患者的养肝有一定的辅助作用。这类食物包括葱、姜、蒜苗、韭菜等。，能祛阴散寒，对人体阳气的生长非常有利。甜味食物如大枣、山药、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等。，有健脾和胃的作用。活血化瘀:每天喝一两杯绿茶，有助于预防肝炎和肝癌。绿茶有抗凝血作用，还能活血化瘀，降低白细胞减少。喝绿茶含有绿茶，有助于预防肝炎和癌症。但喝茶要适时适量，茶不宜太浓。