喝菊花茶的最佳季节是什么时候？

菊花茶是生活中常见的保健茶，以菊花为主要原料制成。其中菊花味甘、苦，性寒，归肺、肝经。它含有大量的挥发油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱等成分。在水中适量饮用，有一定的清热降火、降血压、平肝明目的功效，具有很强的保健功能。一年四季都可以适当饮用。

但由于菊花茶性寒，很多人喜欢在夏天喝，可以起到一定的解暑作用。其次，体寒者应少喝菊花茶，以免加重肠胃不适。

2菊花茶的最佳饮用时间菊花茶的营养价值和药用价值都比较高，没有具体的服用时间。一天中的任何时候都可以喝一些菊花。

但考虑到菊花茶性寒，不建议早上空腹喝。其次，因为菊花茶具有很强的清热解毒作用，所以在上午9点以后喝点菊花茶，既能促进食物消化，又能防止上火。另外，晚饭后一小时左右，适当喝点菊花茶，有助于缓解身体疲劳。

女性常喝菊花茶比较好。

菊花茶的保健功能比较强。对于女性来说，适量饮用一些菊花茶可以起到很好的清热解毒的作用，有利于降低人体的上火；其次，对于经常用眼的女性来说，适当喝一些菊花茶，可以缓解眼部欺骗，有一定的清肝明目作用；最后，菊花茶有很好的排毒效果。女性性生活中喝一些菊花茶，有利于体内毒素和废物的代谢，可以使她的皮肤变得水嫩，有一定的美容养颜作用。

温馨提示经期女性不宜饮用菊花茶，否则可能导致月经不调，导致痛经等不适症状。

4哪些人不适合喝菊花茶虽然菊花茶不错，但不是所有人都能喝。不适合喝菊花茶的主要有以下人群:

1.菊花茶性寒，有一定的清热解毒作用。但对于孕妇来说，体质较弱，过量饮用菊花茶可能会增加肠胃负担；其次，菊花茶有药性，孕妇无特殊需要时不建议饮用。

2.如果对菊花过敏，最好不要喝菊花茶，因为菊花茶是以菊花为主要材料制成的，喝后会引起皮肤发红、起疹子等过敏现象。

3.菊花茶性寒，有生理需求的人不建议喝太多菊花茶，否则会加重手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。