中医如何调理糖尿病？

中医认为糖尿病的发生与饮食有关，饮食控制的好坏直接影响治疗效果。孙思邈是世界上第一个提出食疗的先驱。他曾建议糖尿病患者“三慎，一是饮酒，二是吃咸食，三是吃面条。”唐王涛还提议限制大米，肉类和水果。他们都强调，如果吃得不好，“就算有仙丹，也救不了！”

历代医家在长期的医疗实践中也总结出了许多药膳偏方。比如1猪胰脏低温烘干磨成粉，每次9克，每日2次；三豆饮:100g绿豆、50g黑豆、50g赤小豆煎服；苦瓜炒肉:新鲜苦瓜100g，瘦肉50g，大火炒后食用等。但是在服用这些药方的时候，也要把它们算在每天摄入的热量里。

2、必须配合运动

《邪气分期论》提出，糖尿病患者应“先走一百二十步，再吃东西。”《外国台湾的秘密》也强调:“饭后散步，坐得更自由一点”，主张每顿饭吃完都在法庭上散散步。说明适当的运动是防治糖尿病的有效措施之一，这与现代医学的认识是完全一致的。

糖尿病患者运动方式和强度的选择要适当。应该在医生的指导下一步一步来。“不要累”和“不要强。”锻炼方式多种多样，如散步、快走、健美操、太极拳、滑冰、游泳、老年人蹦迪等。运动强度过大或活动时间过长会引起疲劳，加重病情。尤其是严重胰岛素缺乏的患者和合并冠心病、肾病的患者，更要限制活动。但是运动强度太小，起不到治疗作用，所以特别推荐太极拳。它具有放松、自然、舒展、柔软的特点，是最适合糖尿病患者的运动形式。

3、注意心情。

糖尿病的发生发展与情绪有关。因此，要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，“存情绪”，“减思维”。保持情绪平稳，气血循环，从而有利于疾病的控制和康复。

4.适当的中医治疗

中医治疗糖尿病是以临床症状为基础的。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅仅停留在对三种疾病的分析水平上，还应包括所有能反映多方面病情的指标，包括现代医学检查项目，将中医辨证与西医辨证相结合。

在临床治疗中，我们首先将初诊患者对糖尿病的自我保健措施给予他，要求饮食控制1-2个月，配合运动疗法。如果血糖下降明显，可以维持，如果控制不理想，就用中药治疗。一般分为阴虚型、气阴两虚型和阴阳两虚型。

(1)阴虚燥热(见于糖尿病早期)

表现为烦渴多饮，咽干舌燥，食多饥，舌红津液少，苔黄，脉滑或细。

养阴清热法。

加入一贯煎(生地黄30g、沙参10g、枸杞子10g、麦冬10g、当归10g、川楝子10g、黄连10g、丹参30g、葛根30g)。

(2)气阴两虚(见于糖尿病中期)

表现为乏力、气短、自汗，运动加重，口干舌燥，多饮多尿，心烦发热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或暗。舌边有齿痕，薄白苔少津液，或少苔，脉细。

采用益气养阴法治疗。

生脉散用于增味(太子参30g、麦冬15g、五味子10g、生地30g、黄芪30g、苍术10g、玄参15g、丹参30g、葛根30g)。

(3)阴阳两虚(见于病程较长的糖尿病患者)

表现为神疲乏力，自汗，四肢冰凉，腰膝酸软，耳轮干燥，多饮多尿，浊如膏，浮肿少尿，或腹泻，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。

治疗采用温阳养阴法。

金匮肾气丸(肉桂10g，附子10g，生地10g，茯苓10g，山茱萸10g，山药10g，牡丹皮10g，泽泻65438)入选。