寒露是什么意思？

寒露字面意思是:“冷”是寒冷的意思，而“露”是指水汽在地面附近凝结成露水的现象。从气象学的角度来看，寒露节气和白露、初霜两个节气一样，表现出比其水分变化更明显的热量变化意义，更多地体现了一个温度变化和季节变化的过程。寒露时节，南岭及其以北地区已入秋，东北、西北地区即将入冬。

寒露介绍

寒露，二十四节气中的17节气，始于10月8日或9日，止于10月23日或24日。寒露节气期间，太阳的直射点已经离开赤道，地面接收到的太阳热量明显低于夏季，温度明显降低。全国大部分地区，甚至华南，都将受到冷空气的影响。

寒露温度变化

从寒露到初霜后面的节气，虽然只是短短的15天，但却是一年中气温下降较快的一段时间。一次冷空气过后，日平均气温下降8℃和10℃是常有的事。因此，这个季节是中国许多地区气候变化的转折点。

寒露节气养生要点

寒露过后，进入真正的秋天。谚语说“白露不露身，寒露不露脚”，意思是提醒大家不要继续穿凉鞋。所以，你可以把凉鞋和轻便的衣服洗干净放好。保持寒露，合理安排秋季衣食住行，尽可能适应气候变化，对身体健康非常重要。