脾胃虚寒应该怎么养生？

一般脾虚也会不足，消化功能不太好。吃补气的滋补品，多吃消化的东西，不要太油腻。

养胃的关键是不要吃太多生冷的食物。秋冬季节注意肠胃保暖，不要一吃完就马上见风。

如果想调理，建议用中药，见效快。

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