脚贴粘的水是不是有湿气粘粘的？足贴排湿真的有效吗？

贴足贴后脚底有水汽是脚底散热的正常现象，不是湿气。足贴贴在脚上，脚的热量难以散发，热量容易聚集，所以会有水从脚里出来。

足贴是一种简单的保健品，主要成分是生姜、艾草等。有一定的祛湿作用，但只适合症状较轻的患者进行日常保健。如果体内出现明显的湿气超标，应及时就医，以免延误治疗。

2足贴排湿真的有效吗？有一定的效果。

用足贴祛湿是有效的，但只是一般的保健品，不能当药去湿。从中医的角度来说，湿气会引起身体的疼痛，如果想去除湿气，可以通过按摩来加快身体的排泄功能。

足贴可以刺激人体脚部穴位，促进身体排泄。足贴在使用时，可以利用身体本身的排泄功能，达到除湿的目的。

3足贴原理刺激人体足部穴位。

因为人的脚底有很多经络、穴位和反射区，中医认为刺激这些区域可以帮助人排毒，从而起到一定的祛湿作用。

足贴主要是利用上述药物刺激足底穴位，从而通过经络影响人体的免疫系统，从而促进人体新陈代谢水平的提高，增强血液循环系统的通畅，从而帮助排除湿气。

4如何把脚贴贴到1？首先，用水冲洗足部，清洁表面皮肤。

2.然后取出胶布和药粉，撕开药袋的包装，将脚贴膏的印花一面放在胶布的中央。

3.将足贴贴在足底上方的涌泉穴上，用力按压，使其闭合。

4、一般足贴可以贴7-9个小时。

5.是时候撕下脚贴洗脚了。