坚持每天喝汤，对胃炎有什么好处？

现在很多年轻人都有慢性胃炎的症状，主要是每天早上不按时吃饭，饮食不规律，喜欢吃辣，作息不规律。这种情况下，如果长期患胃炎，一生病就没胃口，身体就更不健康了。对胃有好处的食物是汤，我们每天都可以吃。每天喝汤对我们的胃炎大有好处。

1.养胃润肺

？健胃润肺可以说是大麦最好的汤了。薏仁汤还能健脾祛湿，清热消痈，利尿抗癌。薏仁汤的做法很简单。薏米加适量水即可饮用，每日早晚各一次。

清爽开胃

平时也可以喝土豆汤。此汤鲜甜开胃，能让人食欲倍增。主要做法是:胡萝卜、洋葱在油中切片，土豆切丁，原料爆炒，锅中放适量水，煮30分钟左右！

健脾开胃

莲藕汤是很好的养生汤。我们需要准备适量的莲藕和黄花菜，处理好食材后一起放入锅中。就在锅里放三碗水，直到还剩一碗水。别忘了加点盐调味。

4.散寒止痛，暖脾胃

肉桂红糖饮料有很好的暖胃散寒功效。做起来也很简单。准备洗净的肉桂，放入水中煎半小时，然后取渣留汁。加入红糖，搅拌均匀，加热。

其实不仅仅是这几种汤，还有更多的汤有待我们大家去挖掘。我们还需要注意饮食清淡，少吃辛辣食物。