易筋经哪个版本好？请有实践过的参考。

易筋经的版本很多，但是现在练的版本有以下几种:1。卫生部推广的易筋经(1 ***4套，易是其中之一，卫生部推广)，2。周易筋经(整套练下来要2个多小时，乱练容易出问题。最好能教出来，能教出来的都是业余的，都以为是正宗传人)。

网上有视频