辅仁健康之

蜂蜜和一些蔬菜的完美结合

1,蜂蜜汁:

鲜适量,洗净榨汁,加蜂蜜适量,每日服用2 ~ 3次,每次一汤匙,饭前服用,对皮炎、皮炎等有很好的辅助治疗作用。

2、蜂蜜胡萝卜汁:

蜂蜜40克,胡萝卜250克。将胡萝卜榨汁,加入蜂蜜搅拌均匀。空腹时早晚两次用温水送服。这种果汁对各种维生素缺乏症都有效。

3、蜂蜜:

取适量黄瓜,洗净榨汁。向玻璃杯中加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。每日服用2 ~ 3次,可润肠通便,强肾利尿。老年人长期使用可以防止脱发和机能亢进。

4、蜂蜜土豆汁:

取适量土豆,洗净榨汁,在一杯果汁中加入一汤匙蜂蜜,搅拌均匀。每天2 ~ 3次,晚上空腹喝。对维持人体正常的新陈代谢和机能很有帮助。同时对胃酸过多及胃部引起的疼痛、胀气、恶心等症状有明显的抑制作用。

5、:

新鲜南瓜适量,洗净榨汁。在一杯南瓜汁中加入1汤匙蜂蜜,搅拌均匀。每日服用2 ~ 3次,对心血管疾病、肥胖、肾脏疾病及各种水肿有辅助治疗作用。同时具有利尿、镇静作用,也可作为辅助治疗。