冬天喝冷矿泉水对身体有害吗？

寒冷天气喝冰水，可能会导致心血管系统瞬间收缩，原本就狭窄的血管突然没有了血流，容易导致心肌梗死、心肌缺血、心肌细胞大量死亡。

心肌梗死的主要原因是动脉硬化，动脉硬化源于血液中脂质的附着。喝冰水不会从病因上导致心梗，而是起到一个导火索的作用。

扩展数据:

冬天保存的食物

1，柚子。柚子营养丰富，包括糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活性物质，如糖皮质激素、胰岛素样物质等。柚子肉含有非常丰富的维生素C，所以柚子肉可以降低血脂、血粘度，减少血栓形成，有防治脑血管疾病的作用。

2.橘子。橙子富含蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等。具有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。

3.橘子。橙子中维生素C和胡萝卜素含量高，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂。橙子中的果胶可以帮助身体尽快排出废物、脂类和胆固醇，减少对外来胆固醇的吸收，同时排毒还可以降低血脂。

人民网-冬天喝冰水如何预防心梗？

人民网-冬天保暖养生很重要。冬天要吃八种蔬菜水果。