经期可以吃维生素E和C吗？是养生堂的。

请输入您的答案...经期千万不要吃养生堂的天然维生素E，因为养生堂VE中的红花籽油有活血破瘀的作用，破血的力量比较强。一般用于跌打损伤疼痛的人，普通人用不着。如果在经期吃，会有严重的副作用，孕妇也会流产。

推荐你使用纯天然的维生素E，纯天然的维生素E是从天然植物油中提取的，所以对人体无害，没有任何副作用，可以长期使用。养生堂纯度只有39%，非天然VE。