奥尔良烤鸡怎么做?你能自己做奥尔良调料吗?
材料:10鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可以)、姜、干红辣椒、五香粉、黑胡椒。
练习1:
1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。将10新鲜鸡翅放入可以用微波炉加热的容器中。
2.加入少量酱油,放2勺酱油。
3.加入料酒或红酒,2勺左右,主要是去除鸡翅的腥味。
4.加入盐、少许姜沫、少许胡椒粉、少许五香粉(超市里一般都有卖)和少许黑胡椒。
5.将鸡翅和调料搅拌均匀,充分粘上调料。
6.盖上鸡翅,放入冰柜腌制。最好在电视上过夜(所以一定要。
提前准备,不是现在就吃做饭。如果真的很急,要腌制2-3个小时才能充分入味。
7.取出腌制好的鸡翅,涂上蜂蜜(这是颜色和味道!)可以根据自己的口味适当增加蜂蜜的涂抹量。
8.将涂上蜂蜜的鸡翅放入微波炉中,用中高火(一般是三火)加热11分钟。
练习2
第一步:混合配料。
选择新鲜的翅或翅根,洗净后在表面或背面打几个小孔(方便卤制);将78g立方新奥尔良烤鸡腌料和70g水搅拌均匀,然后倒入1000g鸡翅或鸡翅根部,搅拌均匀。推荐的做法是用结实的袋子,密封后在桌子上滚动,直到汁液被肉吸收。
第二步:腌制。
将腌制好的鸡翅放入冰箱,强烈建议腌制12到24小时,腌制过程中最好翻一两次。
第三步:烧烤。
将腌制好的鸡翅放入烤箱烘烤,180℃ ~ 200℃加热约15 ~ 20分钟,然后翻面烘烤5分钟,会使鸡翅表皮变得焦黄诱人。
也可以用微波炉的烧烤功能烤。时间控制在10分钟左右,微波炉大火5分钟左右,正面3分钟,背面2分钟。具体时间需要灵活掌握。
出锅沥干水后两面来回煎15分钟。
建议烤制时间和方法:翅:15 ~ 20分钟,翅根:20-25分钟,鸡腿:35 ~ 40分钟。
相信大家都学过奥尔良烤鸡翅的卤汁制作。制作方法很简单,味道也不比肯德基差。你可以在家做给你的孩子和家人品尝。另外,这种卤汁食品也不适合经常食用。还是以青菜为主,有利于健康养生。希望你能喜欢。