大枣和枸杞可以一起泡水吗？

红枣枸杞茶，红枣，味甘性温，主要功能是补中益气，养血安神。主要用于治疗脾胃虚弱、血虚、萎黄、失眠多梦。

对于经血过多导致贫血的女性，照常喝红枣水可以改善面色苍白、手脚冰凉的情况。

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需要注意的事项

湿热重的人不宜吃红枣，只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能明目、养肝、益血、抗疲劳。

大枣要去核，不要太热太干，可以常喝。

如果感觉身体虚弱，可以加一些冰糖或者蜂蜜(蜂蜜要在40度以下加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

参考资料:

红枣枸杞茶-百度百科