民间偏方:中医养生中鱼、药、食的制作方法

鱼类中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松。其中，脂肪酸已被证明具有降血糖、保护心脏和预防癌症的作用。

欧洲鲫鱼

又甜又暖。具有利尿消肿、益气健脾、通脉通乳、清热解毒等功效。主要用于治疗水肿性腹水、产后缺乳、胃下垂、脱肛等疾病。

发尾

能补益五脏，祛风杀虫，尤其适用于脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者。可用于迁延性肝炎和慢性肝炎辅助治疗。

吸烟者不妨多吃鱼——研究发现，鱼中含有的氨基酸可以阻止动脉硬化，降低吸烟者死于心脏病和中风的几率> & gt详细阅读

青鱼

具有益气养胃、燥湿利水、祛风除烦的功效。可用于治疗气虚、疲劳、胃寒痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等。

蛇头鱼

具有祛瘀生新、清热祛风、健脾利湿的功效。能补益肝肾，治疗水肿、脚气、疥疮。对女性体虚、月经不调、患者术后恢复尤为有益。

鲤鱼

又甜又暖。具有利尿消肿、益气健脾、通脉催乳的功效。适应症:水肿、乳腺阻塞和胎气不足。

草鱼；布吉鱼

又甜又暖。具有平肝祛风、通痹止疟的功效。草、鱼厚而松，对治疗风虚乏力、头痛特别好。

泥鳅

甜平。具有温中益气、清利小便、解毒敛痔的功效。肉质细嫩，营养价值高，滑滑的唾液具有抗菌消炎的作用。可用于治疗湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等。

甲鱼

味甘性平，可入药全身。可滋阴潜阳，散症。指甲胶还有补血、清热、祛瘀的作用。龟血滋阴清热，适用于肺结核患者。龟头烧灰可以治疗小儿各种疾病，白带，肛流。

提醒你:吃鱼，药物和食物的症状。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。