肾虚如何调理八大养生汤补肾？

原料:狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，盐、味精、姜、葱、料酒各适量。

制造

(1)将狗肉洗净，整块放入烧开的锅中，泡透，捞出放入冷水中洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切末备用。

(2)将狗肉放入锅中，用姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉和姜片倒入砂锅中；将菟丝子、附子装入纱布袋中，扎紧，放入放有盐、葱的砂锅中，加入适量清汤，用武火煮沸，再用文火煨至肉熟烂。

服用方法:服用时，取下药袋，加入味精，吃肉喝汤。每天2次，随餐。

功效:温肾助阳，养精。适用于阳虚、精神不振、腰膝酸软等。

第二种:复元汤

原料:山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1克、粳米10克、葱3根、姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、盐。

制造

(1)将羊脊骨切成几段，用清水洗净；羊肉洗净后沥干血水，然后洗净，切成5厘米厚的条状；将山药、肉苁蓉、菟丝子和核桃仁用纱布包好，扎紧；生姜坏了；将洋葱切成段。

(2)将中药和食物同时放入砂锅中，注入适量清水，用武火煮沸，去除浮沫；加入八角辣椒和料酒，继续用文火煮，炖至肉烂，放入碗中，加入胡椒粉和盐调味，即可食用。

服用方法:随餐服用。

功效:温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精不足所致的耳鸣、头晕、腰膝酸软、阳痿早泄。(民间社会)