睡前一杯酒可以美容对吗？

有句话说的好？小酒对感情好，大酒对身体不好？而且有的人喜欢晚上睡觉前喝一杯酒，以达到美容养颜的效果。不过我个人认为睡前小酒达到美容养颜的想法只是针对红酒的，而且是干红，但是效果没有想象中的那么大，要看不同的人。

在我们看来，喝红酒可以养生，是因为红酒本身含有丰富的营养成分和有益物质，而且正宗红酒所用的原料都是纯天然的，所以红酒是纯天然的滋补品。睡前喝一杯有助于我们的身体吸收，有助于睡眠。酒的好处很多，因为它所含的抗氧化和抗衰老自由基都是来源于它的原料？葡萄。但需要通过特殊的方式提取，包括葡萄籽中含有的单宁酸，可以很好的融入到葡萄酒中。此外，红酒可以促进血液中高密度脂蛋白的增加，从而降低血液中的胆固醇，防治硬化症。

但需要注意的是，大多数酒类产品都是酸性的。喝一杯是好的但是容易引起味觉，牙齿钙化，口臭，而且酒精本身对我们人体是有害的。所以喝完之后，最好漱口，把残渣清理干净。

最后要注意的是，喝酒不能盲目，要根据自己身体的实际情况。如果你是肠胃不好或者酒精过敏的人，就不要长期饮酒，这样对身体弊大于利。最重要的是喝酒时保持乐观良好的心态。如果带着一种享受去喝，让自己心情更加愉悦，也许就能达到美容养颜的效果。