长夏节气适合喝什么粥？

材料

材料:大米200克，

辅料:百合(干)25g，莲子、绿豆各50g，

调料:冰糖20g。

工作方法

大米用清水洗净，百合洗净切成小块；

莲子洗干净；

锅中加入适量水烧开，加入大米、莲子、绿豆烧开；

转中火，煮半小时。加入百合和冰糖煮开。