如何成为高情商的人
2.适应性强。懂得随遇而安，懂得适应特殊情况的人，情商更高。总是担心“改变”，害怕“改变”阻碍成功和快乐，高情商的人会集中精力寻找应对策略，而不是排斥新环境。
3.自知之明。他们知道自己的优势，并善于付诸实践。他们也知道自己的弱点或缺点，不会强迫自己去做力所不及的事情。
4.不要谈论人。高情商的人能够感同身受，理解他人的感受。所以他们不会武断的批评别人，而是互相理解，给出好的建议。
5.心胸要宽广。他们对自己有信心，能保持情绪平和。这种开放的心态让他们对一切都一笑置之，甚至是对别人的嘲笑。
6.善于拒绝。他们懂得在不伤害别人的情况下，拒绝别人不合理的要求或者自己不喜欢做的事情。能够维护自己的权益，才能更好的控制自己的情绪。如果不懂得拒绝别人，很可能会给自己带来焦虑、烦躁或者抑郁。
7.你可以改正你的错误。犯错后，他们不敷衍，不纠缠，而是从中吸取教训，避免重蹈覆辙。每次跌倒，都可以爬起来继续前行。
8.想别人所想。可能朋友想买本书，好几个月都没找到。他们正好在书店看到，二话没说就买了下来，见面就递给朋友。他们知道自己关心的人需要什么，知道如何给予一点帮助。
9.不要记仇。怨恨等负面情绪不仅恶化人际关系，还会引起焦虑。情商高的人会看到事情积极的一面，不会对别人的错误耿耿于怀。
10，不急躁。面对困难的事和人，他们不会轻易发脾气，而是有策略地应对。他们在和别人相处的时候，会协调大家的关系，让群体更加和谐。
11，懂得感恩。懂得感恩的人更快乐，更热情，更自信。研究发现，这些积极的情绪可以使人体的“压力荷尔蒙”皮质醇水平降低23%。情商高的人，总是对别人，对世界，对生活充满感恩。
12，会休息。当他们身心疲惫的时候，他们知道给自己一段自由的时间，去森林里散步，或者在河边学习。记住，休息是给自己充电。
13，懂得养生。情商高的人会注意自己的身心健康，会避开一切可能打破生活平衡的事物。他们吃得好，生活规律，行动有条不紊，因为他们知道身心健康是幸福的源泉。
人民网-高情商的人是什么样的？