慢性浅表性胃炎平时应该吃什么

2.少吃(不要超过八成饱)和零食，多吃营养少纤维，少吃辣，以清淡为主。尤其是皮蛋肉丝蔬菜粥等。，但也要注意不要饿，有感觉就吃。

3.按医生要求服药。

4.每天按摩腹部和腿部至少10分钟，尤其是膝盖。

5、应做好饮食调理，禁食生冷，如凉拌、可乐、雪碧和碳酸饮料，辛辣食物如生葱、姜、蒜，以及韭菜、大蒜、胡椒、柿子椒等不易消化的食物，油炸食物，粘性食物，过于油腻的食物，特别是萎缩性胃炎增生和肠化生患者应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝。

6、平时忌暴饮暴食，忌食辛辣油腻及刺激性食物，如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡易消化的食物为主，如蔬菜、面食、鱼类、生花生等。