不要懒惰、自负和攀比。

现在的保健不仅仅是从嘴里吃，还要从各个方面吃。据介绍，保健要从小事做起，老年人不能懒惰、攀比、自负。接下来，我们一起来了解一下。相信通过这几点的介绍，可以在一定程度上帮助到老年人。

1.懒惰:介绍老年人不要懒惰。心理上，老年人选择安于现状，不敢有所作为。不要有这种心理上的懒惰。去吧，做你想做的。从行为方面来说，老年人的懒惰会导致身体疾病和身体疲惫，所以老年人应该有一个合适的运动方式。从病态懒惰方面来说，老年人如果患有某种疾病，就会表现出懒惰。在这种情况下，一定要用各种方法让自己动起来，不能偷懒。

2.攀比:老人老了以后喜欢和别人攀比。这种现象是错误的。老年人要有“知足常乐”的思想，减少欲望，容易满足。不要和以前的自己或者其他老人比较。让自己开心，不要想太多。

3.自负:如果老年人是一个成功人士，在工作中受到尊重，那么总会有自负，认为自己经验丰富，说什么都是对的，不会接受别人的想法，介绍自己的健康状况，态度很好。永远不要自负，紧跟时代的步伐，时不时的学习新知识，别人说话不要挤兑。

不要懒惰，不要攀比，不要自负？虽然老年人的生命即将结束，但他们仍然可以做一些他们没有做过的事情，让生活变得有意义。我相信老人的健康会是最满意的答复。如果你想让家里的老人健康快乐，那就多关注老人保健方面的文章吧。